Gestionarea eficientă a aportului alimentar și a nutriției sunt, ambele, cheia pentru o sănătate bună. O buna nutritie si alimentie ajuta la prevenirea bolilor. Consumul de alimente potrivite ajuta corpul să facă față mai cu succes unei boli în curs de desfășurare. Înțelegerea unei nutriții bune și atenția la mancare ajuta la menținerea si îmbunătățirea sănătatii.
Iata ghidurile si sfaturile noastre in legatura cu alimentatia si nutritia:
Regim alimentar | Principala motivatie pe care o avem, in cele mai multe cazuri, atunci cand dorim sa ne schimbam regimul alimentar este silueta. In
Dieta de slabit Toata lumea vrea sa slabeasca rapid si sa se mentina, si exista atat de multe diete care promit rezultate instantanee. Exista chiar
O dieta sanatoasa te poate ajuta sa reduci riscul de a dezvolta boli coronariene si sa scazi in greutate, reducand riscul de diabet si hipertensiune
In 2013, primul burger fara carne a fost creat intr-un laborator cu un cost de 330.000$. O suma imensa de bani cheltuiti, dar acest burger
Traim intr-o natiune de “oameni mari”, si nu in sensul bun al cuvantului, si cel mai trist este ca asta afecteaza generatia tanara, incepand chiar
Multi vad tendintele de scadere in greutate cu un ochi sceptic, in special cele care necesita devieri uriase la modelele alimentare actuale si sunt restrictive.
Cu totii am auzit statistici despre cresterea obezitatii din alimentele procesate, si zaharuri. Din acest motiv, au existat o multime de sfaturi de diete, specialisti
In momentul in care copilul tau vine acasa de la scoala si iti spune ca un coleg i-a spus ca este gras sau pediatrul te
Adevărul este că nu există o dieta care să funcționeze pentru toată lumea. Cea mai bună dieta este cea de care te poți ține, oferă
Ce este Postul Intermitent? Postul intermitent este o formă de a mânca cu restricție de timp, care implică consumul de alimente în timpul unei ferestre
