ghid

Cum sa prepari o mancare sanatoasa de post? Reteta stevie cu leurda!

Primavara a venit, padurea miroase a leurda, prin gradinile dragilor nostri tarani a crescut stevia, de ce sa nu mancam noi romaneste? Te invitam sa descoperi reteta noastra de stevie cu leurda!

      In cele ce urmeaza va voi prezenta o reteta de post simpla, rapida si gustoasa cu stevie si leurda.

  • 4 legaturi stufoase de stevie
  • 4 legaturi de leurda
  • 1 ceapa mare
  • Sare
  • piper
  • Usturoi granulat
  • 2 – 3 cani cu apa
  1. Se spala stevia in apa cu putin otet, o clatim in mai multe ape, taiem coditele mai lungi si  o punem la scurs.
  2. Leurda o spalam la fel ca pe stevie in apa cu putin otet, o clatim, pe urma o punem la scurs.
  3. Curatam ceapa, o spalam cu apa si o taiem pestisor.
  4. Punem ulei la incins intr-o oala la foc mediu.
  5. Dupa ce s-a infierbantat uleiul adaugam ceapa,  amestecam incontinuu cu o lingura de lemn pana cand ceapa capata o culoare aurie.
  6. Cand ceapa are culoarea dorita adaugam o cana cu apa si dam focul la mic.
  7. Taiem stevia grosier si pe masura ce o taiem o adaugam in oala alaturi de ceapa si amestecam din cand in cand.
  8. Taiem leurda la fel ca pe stevie, o punem in oala si punem a doua cana cu apa.
  9. Presaram sare, piper si usturoi granulat dupa gust si lasam sa fiarba aproximativ 10 minute la foc mic, daca scade prea mult se mai adauga o cana cu apa si se mai fierbe putin.

ghidultauonline.ro va ureaza pofta buna!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Ultimele articole
Sponsor
Sponsor
Reclama ta aici
Continuă să te informezi

Destinații asemănătoare

Vacanta in Antalya – Ghid de calatorie 

Daca nu ai ajuns inca pe litoralul turcesc, vara aceasta este momentul ideal pentru o vacanta in Antalya. Aici vei gasi atat plaje linistite potrivite daca mergi cu cei mici,

Kusadasi, Turcia – Ghid de calarorie

Kusadasi este una dintre cele mai importante stațiuni din Turcia și atrage anual sute de mii de turiști! Stațiunea păstrează o atmosferă exotică, iar litoralul

AllEscort